教发中心支部组织开展健康工作主题活动

　　

11月23日下午，教发中心支部在123教室组织开展健康工作主题活动。

此次活动邀请体育部霍豪杰老师讲解示范健身功法“八段锦”。“八段锦”历史悠久，流传颇广，动作舒展优美。在练习过程中，不仅可以拉升肌肉，避免肌肉长期处于紧张状态导致肌肉痉挛以及疼痛不适，改善血液循环，疏通经络的同时还能修身养性。老师们对于此次活动展现出很高的积极性，跟着霍老师认真学习动作要领，规范动作。最后大家一起进行了完整地操练，活动完满结束。

活动现场

本次活动的开展，让老师们对中华传统文化有了更多的认识，感受到了其中的魅力和精华，也在忙碌的工作之余感受到了运动的愉悦，强健了筋骨。教师们纷纷表示通过练习整个身子都感觉到轻松，希望以后每天能以工间操的形式进行练习，以健康的体魄更好地投入到工作当中！